返回
取消

首页 健康

补肾

女人吃什么滋阴补肾 神奇食谱让你年轻不显老

06-05 阅读(27728)
不只是男人需要补肾,女人也同样需要,只有肾气充盈才会使你精神充沛,面色红润。而一旦肾不好,衰老、丑陋都会找上你。那么女人吃什么滋阴补肾呢?下面健康达人就为你推荐几款神奇食谱让你年轻不显老。

枸杞炒肉丝

准备材料:枸杞20克、瘦猪肉100克、青笋30克、植物油、盐、酱油、味精、淀粉适量。

制作方法:先把油锅烧热加进肉丝和青笋丝爆炒,再放进已泡洗净枸杞和佐料,再稍微炒一下,出锅装盘。

作用:枸杞平味甘入肝、肾经能够滋补肝肾,青笋寒味苦可清热补筋骨利五脏,非常适合肾阴虚的人。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢