柿子吃多了会怎么样 这样吃柿子小心胃结石
10-16 阅读(26989)天气渐渐凉爽,到了柿子丰收的季节,柿子不但味甜长得也不错,而且柿子的营养价值还非常高,吃柿子不但能补充营养还能治疗许多疾病,很多人都喜欢吃。但是柿子也不宜吃得太多,吃多了对身体也有坏处,下面就来看看柿子吃多了会怎么样吧。
柿子吃多了会上火吗
不会。
柿子的营养丰富,很多营养物质的含量都比其他水果高,可以补充很多身体所需的营养。柿子还有润肠通便、降燥止咳、生津止渴、清热止血的效果,还可以治疗慢性支气管炎、高血压等多种疾病,常吃柿子可以降血压,促进机体的新陈代谢。所以,柿子吃多了是不会上火的。
不过,虽然柿子吃多了不会上火,但是柿子吃多了对身体会有其他的不良影响,所以柿子也不宜多吃。
每天吃多少柿子为宜
每天吃一到两个柿子为宜。
因为柿子属于凉性水果,吃多了容易伤及脾胃,导致腹泻。而且柿子吃多了还容易引发其他症状影响身体健康,所以柿子最好是适量食用,再美味的东西也需要节制。


