黄豆芽有什么功效与作用
07-25 阅读(748)黄豆芽有什么功效与作用,既能美容又延年益寿,而且各类豆芽的功效都是不相同的哟。
韭 菜 苔 炒 豆 芽


绿豆芽 / 韭菜 / 油 / 盐 / 醋

1.绿豆芽摘洗干净。韭菜苔洗净,切小段儿
2.锅内油热后,放入绿豆芽,炒一分钟后,加入盐
3.绿豆芽变透明色后,放入少许醋,放入切好的韭菜苔
4.韭菜苔炒熟后,即可
黄豆芽炒胡萝卜


胡萝卜 / 黄豆芽 / 油 / 盐 / 姜 / 葱

1.黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟
2.胡萝卜洗干净切成丝
3.起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出
4.起油锅,葱姜入锅煸香
5.黄豆芽入锅炒
6.炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可
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