红糖和这些东西搭配喝更好

01红糖+红枣

红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素，红枣更是平价养血佳品。红枣和红糖搭配，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。

秋冬喝这款糖水，让女人不用抹腮红，皮肤都白里透红又水润。

做法：把红枣切开，扔去红枣核。用水浸泡一夜，红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开。加入适量红糖，大火煮开后小火再煮五至十分钟，即可盛起。

02红糖+**

**是美容圣品，经常用新鲜的**加红糖或蜂蜜饮用，能使皮肤变得白嫩有光泽，同时用水稀释**汁做润肤水，还能美白祛斑。

**去火消炎，有清凉的作用；红糖健脾暖胃，有养血的作用。红糖**水，开胃消食，能排出体内垃圾，促进血液循环，使面部红润有光泽。