银耳的功效与作用 不仅美容养颜还能护肝解毒 12-04 阅读(545) 银耳银耳汤 人年纪一大,皮肤就变得粗糙松弛,非得买昂贵的护肤品才能挽救吗?其实只要平常多吃点这个东西,在家花小钱不仅能滋阴美容还能养生保健。这个宝贝就是平民的燕窝——银耳! 木瓜银耳羹的做法木瓜甜软多汁,搭配银耳,健脾消食,滋阴美颜,**的人可不要错过哦。材料:银耳1朵、木瓜1/2个、红枣6颗、冰糖适量步骤:1、银耳提前泡好撕开,木瓜去皮,挖掉瓜籽,切成小块。2、将银耳、木瓜和红枣一起放到锅里,加水煮开,转小火煮45分钟。3、根据自己对甜味的需求加入适量冰糖,继续熬煮15分钟,关火即可。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文