2、枸杞羊肉汤

功效：

羊肉最适合秋天进补，枸杞羊肉汤能有效地补血养肾，缓解肾虚导致的失眠心烦，睡得好才能有好气色，就不会有黑眼圈了。

食材：

羊排500克、当归、桂圆、红枣、枸杞、姜。

做法：

步骤一：羊排焯水，捞出浮渣备用；

步骤二：放入熟羊排，加入少量姜片、当归、桂圆、红枣，熬煮2个小时；

步骤三：加入枸杞搅拌后即可食用。

没有眼袋、黑眼圈，谁也猜不到**年龄。赶快“吃掉”黑眼圈，做一个越活越年轻的养眼女人！