4、盐水泡脚：杀菌治脚气

盐水泡脚方法很简单，只需在半盆热水中加入两大匙盐巴就可以了。经常用盐水泡脚可以杀菌消毒，防止脚气病，还能够使足部皮肤保持光滑清洁。

5、姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉

在泡脚的温水中加入几块打扁的生姜，具有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。姜味辛性温，若是内服能加速人体的血液循环，有效改善手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。