冬季养生补肾食谱 鲜甜醉人“性福”进补
12-23 阅读(19396)冬季是养生的好时节，那么到底怎样的食谱适合男人呢？今天就为大家带来几款补肾食谱，让你冬季鲜甜醉人“性福”进补!
蒸虾仁
材料：虾仁、清汤、海马、公鸡、盐、味精。
制作方法：
1、首先将鸡去内脏洗净，切成块状。
2、然后将海马、虾仁用温水洗净。
3、接着把锅内加入清汤，将海马、虾仁放入炖煮30分钟。
4、最后加入盐、味精调味即可。
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冬季是养生的好时节，那么到底怎样的食谱适合男人呢？今天就为大家带来几款补肾食谱，让你冬季鲜甜醉人“性福”进补!
蒸虾仁
材料：虾仁、清汤、海马、公鸡、盐、味精。
制作方法：
1、首先将鸡去内脏洗净，切成块状。
2、然后将海马、虾仁用温水洗净。
3、接着把锅内加入清汤，将海马、虾仁放入炖煮30分钟。
4、最后加入盐、味精调味即可。
