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哪些蔬菜农药残留多 为家人健康必学饮食小常识

03-31 阅读(19435)
在我们吃的蔬菜当中哪些农药残留量多呢?很多人喜欢挑选菜叶上虫咬孔洞较多的蔬菜,以为这类蔬菜是不曾喷洒农药或喷洒较少。然而,可是恰恰相反。菜农一旦发现蔬菜虫咬严重,往往会施更多的农药,农药渗入被虫咬过的菜叶内部,即使用水冲洗也不是那么轻易洗去。因此,为了家人的健康一定要看看下面的饮食小常识哦!

哪些蔬菜农药残留多 为家人健康必学饮食小常识

第一步,用流水将蔬菜洗净。

第二步,浸泡(用流水漂洗当然比浸泡的效果好,但是太浪费水了)。浸泡时间以15~20分钟为宜。浸泡时间可不是越长越好,浸泡15分钟与浸泡60分钟,对农药残留的去除效果几乎差不多。而且,浸泡时间太长反而会产生不利因素。 浸泡时加入少量安全的果蔬清洗剂也是有利于去蔬菜上残留农药的。

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