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女性**不调怎么办 3款养生粥对症调理

01-10 阅读(20173)
很多的女性朋友都有月经不调的毛病,但是你知道月经不调怎么调理吗?下面就给大家推荐一些调理月经的食疗方法,帮助大家治疗月经不调,赶紧一起来看看吧!

3、治疗**过少

山药大枣蜜

准备材料:牛髓、山药各150g,大枣40枚,蜂蜜150g。

制作方法:将山药研成粉末,大枣去核,再把四种原料一同放入碗中,然后捣匀上锅蒸,时间大约为三十分钟。

功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型**过少。

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