按照前面的数据，中国女性**癌发病高峰在45~55岁，而20~40岁左右正是预防该病的“黄金时期”！怎么做？

如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖。

因为发胖既毁了女人的自信心，又毁掉**健康。

过多的脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高**癌的发病率。

现在很多高强度、三班倒的工作都拒绝女性？那正好，你也拒绝它。

因为熬夜不仅让人眼袋发黑、皮肤干燥、面容枯槁，更危险的是它还会增加女性**癌的发病几率。

这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。

女性生育越多、哺乳时间越长，患**癌的风险就越低。

从优生优育的角度，医生都建议女性最好在年轻时候生孩子，再考虑到对自身的保护，30岁之前生育是比较推荐的做法，因为孕激素对女人有很大的保护作用。