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补血补气茶 不可不知的健康小常识

03-11 阅读(27442)
春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽,下面小编为大家分享补血补气茶,你不可不知的健康小常识教你快速变美。

安神补血茶

材料:红枣、桂圆、枸杞

其中红枣有用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,加上桂圆,对于妇女产后,桂圆也是重要的调补食品,也是补气血一款非常好的药材,不但滋养补益,还能帮助气血不足导致的失眠症状。

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