视疲劳或是眼屈光异常引起的

理由

轻中度的屈光异常往往也是视疲劳的常见原因，由于其对视力的影响较小，大家觉得看得还清楚而常被忽略。
散光、轻度近视、远视、屈光参差(两只眼的屈光度差别大于250度)也会引起视疲劳。只不过，年纪越轻，眼的调节适应能力越强，对屈光异常有一定的耐受力，故病人常是刚开始几年没症状，但视疲劳会在数月至半年内逐渐出现，并进行性加重，多在一段时间的加班或生病体弱后出现。

对策

验光时仅仅视力正常，并不代表屈光状态没有问题。许多散光、远视和屈光参差的病人都可能有1.0甚至1.5的视力。有一部分人因眼镜配得不合适，尤其是过度矫正而产生了视疲劳，这多数在新配或更换眼镜后出现，应找正规的验光医师验光后重新配镜。

视疲劳或是眼调节功能下降引起的

理由

随着年龄增长，眼调节能力会有所下降，如年龄超过40岁，人眼的调节能力就开始明显下降而出现老花症状，长时间看书或电脑会出现眼胀、头痛等不适。

对策

眼睛的变焦能力下降，应戴老花眼镜（年龄所致）。