玉米须茶

玉米须具有很强的的利尿功能，增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。同时，玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。

玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是将玉米须30~50克，丝瓜络30~50克，用冷水浸泡半小时，然后煮20~30分钟，可以代茶饮。

百合水

百合含有丰富的秋水仙碱成分，可减轻痛风发作期间的炎症，有效止痛，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。痛风患者经常食用百合，有非常好的治疗预防作用。

同时百合对于因疼痛睡眠不好的痛风也起到一定的催眠安神作用。

陈皮茶

陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用，在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

菊苣栀子茶

菊苣是一种药食两用的植物，人称“咖啡萝卜”，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。

菊苣降尿酸，最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的，单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的，中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用，它们的结合才是降尿酸最坚强的力量。

菊苣根，栀子果实搭配起来泡茶喝，效果会更好。