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补血

女人美丽拼气色 气色添补靠补血

03-10 阅读(22070)
血气十足才会让你看起来精神,也会让你的美油然而生,女人补血补气的食物有哪些呢?下面几组补血食谱为你呈现,让女性的魅力展现出来。

补血食谱:

黑豆红枣猪皮汤

材料:黑豆,红枣,猪皮,香菜、黄酒、肉汤

步骤:

1、将黑豆、红枣、猪皮洗净,香菜切小段。

2、将猪皮焯水至变色发硬,捞出切成块。

3、将肉汤放入锅中,放入猪皮、黑豆、红枣一同放入,加入黄酒将汤烧开,再转为小火慢慢炖。

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