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月经期间可以按摩脚底吗 ​经期按摩脚底注意事项

08-07 阅读(0)
按摩脚底,这个也是一种养生的方法了,是很多人都是不陌生的,那么这个月经期间可以按摩脚底吗?月经期间按摩脚底的注意事项有哪些?

月经期间可以按摩脚底吗

不可以

女性在月经期间最好是不要按摩脚底,因为按摩脚底的主要功效就是消除气血运行的障碍,疏通经络,平时进行按摩的话能促进血液循环、缓解疲劳,但是如果经期做的话不仅无法缓解疲劳,还有可能会引起月经增多、加重痛经等,所以经期最好是不要按摩脚底。

经期按摩脚底注意事项

如果一定要在月经期间按摩的话,那么一定要注意以下事项:

1.一定要选择比较专业、经验丰富的按摩师进行。

2.时间不宜过长,最好控制在二三十分钟。

3.不要按得过重,足底按摩一旦过重,子宫的收缩便会增强,令月经期间的出血量大大增加。

月经期间是不能按摩脚底的,这回引起身体不健康的。

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