两性养生：最流行的中医**养生法

4.五欲达交，三五至合

这个意思是要求男女都要达到最佳状态可进么**，“五欲”的意思男方激发女方**的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，让女方面部发热;二是轻柔拥抱;三是用舌尖相互吮吸，使口内津液增多起到滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，让女方咽部感到干燥而有吞咽口水的感觉。