膝关节炎的食疗偏方

穿**酒

药材：穿**5克，白薇10克，泽兰15克。

做法：用一斤黄洒煎，用小火。放少许红糖，去渣喝洒，视洒量。一天最少二次，要坚持。饮酒时要喝热的，不能喝冷的。

疗效：舒筋活血、化瘀散坚作用。

生姜鸡

材料：刚刚开叫的公鸡1只，生姜100-250克。

做法：公鸡、生姜切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

疗效：用于关节冷痛、喜暖怕寒者。

薏苡仁粥

材料：薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。

做法：先煮薏苡仁，米烂熟后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。

疗效：能清利湿热、健脾除痹。

木瓜汤

材料：木瓜4个，白蜜1千克。

做法：木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。

疗效：能通痹止痛。

老桑枝煲鸡

材料：老桑枝60克，雌鸡1只约500克。

做法：上述食材加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。

疗效：能温经散寒、清热除湿。

猪脚伸筋汤

材料：薏苡仁、木瓜、伸筋草、**健各60克，猪脚1只

做法：薏苡仁、木瓜、伸筋草、**健用纱布包好，与猪脚放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐即可食用。

疗效：能祛风湿、补肝肾。