**回潮算不算**期

准确来讲**回潮仍然属于**期内，属于**后期，这主要是**没有完全干净，来了点血，中间出现断流的现象，让人误以为是**已经停止，其实是因为**量少，流出时间长引起而已，所以严格来讲**回潮仍然属于**期间。

**回潮有血块是怎么回事

1、情绪因素导致血块

**期间部分女性因为工作、生活压力大，情绪紧张，导致气滞血瘀，使**难以及时排出，因此在**回潮时出现血块。

怎么办：注意保持良好的情绪 肝藏血，肝气郁结，情志不畅也会影响**排出。因此，经期一定要保持轻松愉悦的情绪，这样才能尽量避免经期有血块。

2、宫寒引起

如果在**期间没有注意保暖，甚至西湖眼食用生冷的食物，则可能导致宫寒的现象。当**受寒时，**淤积，不仅导致**回潮，还可能形成血块。

怎么办：注意防寒保暖 经期女性体质敏感，抵抗力较弱，如果不注意保暖很容易受寒，而且受寒会影响**运行，加重**量少、有血块**的现象。

3、内分泌失调

女性如果出现内分泌失调主要表现在**上，如果**时有血块，多是因为生活工作压力大，情绪过于紧张，心情起伏大，或是环境突然改变，从而引起**回潮，有血块的现象。

怎么办：注意避免过度劳累 在**期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少**有血块的情况发生。

4、妇科疾病

如果在**期间甚至**回潮时出现血块多的现象，那么就要引起足够的重视，一旦出现这样的症状就要及时进行治疗，否则会加重病情。

怎么办：及时就医治疗 如果**回潮时有血块的情况经常发生，甚至伴有**瘙痒、小腹疼痛、**周期异常等情况，则可能是妇科疾病引起的**回潮有血块，这种情况要引起重视，一定要及时就医治疗。

5、过食生理刺激食物

如果**回潮时有血块产生，也可能是**期间食用过多的生冷、寒性、刺激的食物，这样可能导致子**受寒，收缩，

怎么办：多吃温热食物 如果**期间食用过生冷食物而出现了**回潮有血块的现象，建议食用一些温热的食物，例如：榴莲、羊肉、红酒、大枣、荔枝等。