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经期气虚血弱 补血饮品推荐

05-05 阅读(19654)
每个月的那几天,是女人比较痛苦的几天,本来就有些贫血的身子更显肤色苍白。而女性大多喜欢吃甜食,经期气虚血弱,补血饮品推荐。不仅合自己口味还能带带补血的好效果!做法很简单,下面我们来学学吧!

经期气虚血弱 补血饮品推荐

5、**耳红枣饮

材料:**耳30克,红枣20枚。

作法:将**耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于**过多,贫血及身体虚弱者。

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