夏季养生:简单配方教你DIY九款清热凉茶

06-05 阅读(19202)

凉茶夏季养生

为了避免夏日暑气，人们开始研发各种凉茶配方，有清热解毒类、清热解暑类、清热消滞类、清肝类等等，种类多而且又美味。今天小编也为大家收集了几款养生茶，要过健康夏天就一起来动手DIY吧！

4.二豆饮

原料：绿豆100克，扁豆50克，白糖适量。

制作：绿豆、扁豆洗净，放入锅内煮至熟烂为度，再加入白糖，凉服。

功效：清热解暑，健脾化湿。

应用：夏季发热，头痛，口渴，消化不良。

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