4、锅中倒入1勺植物油，烧热，放入鸡胸肉，炒至金**然后出锅，放置一旁。

5、然后烧热1勺植物油，倒入尖椒，翻炒几分钟，看到它变软后就可以加蒜蓉和香葱，再炒几分钟

6、将炒好的鸡肉倒回锅中，一起翻炒5分钟，让他们的味道融合在一起。

7、出锅、装盘，微辣的小菜搭配暖粥可以让全身都暖起来。