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湖北神仙奶奶12年不吃饭只喝茶 揭秘秋冬养生食物

10-24 阅读(19065)
近日最火的一则新闻就是湖北的神仙奶奶了,据说她12年来不吃饭,每天就喝茶抽烟,这到底是不是真的呢?人真的可以喝茶就能存活吗?今天小编为你揭秘秋冬养生食物。

湖北神仙奶奶12年不吃饭只喝茶 揭秘秋冬养生食物

莲藕

民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,秋季正是吃莲藕的时候,这个季节很干燥,多吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用,可以把莲藕切成段,用排骨一起炖着吃,很补。

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