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产后饮食

产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

11-12 阅读(18796)
产后饮食禁忌,产妇生体虚弱,为了补充产妇在分娩过程中的大量消耗,应主要以补充营养为主。月子期间应如何饮食,推荐既营养又不用担心肥胖的饮食方法。

产后饮食禁忌 推荐如何食补不用担心发胖

点评:产妇产后身体处在极度虚弱状态,同时肠胃的蠕动也较差,对食物的消化与营养吸收功能也尚未恢复,因此食补应考虑身体状况,进行针对性的补充。

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