办公室如何防止电脑辐射 8个妙招帮你灭掉隐形**

含钙食物：

如果长期坐在电脑面前，有很多人都会出现烦躁不安的现象，这种情况虽然说属于正常的生理现象，但如果长期这样的话会严重的影响到我们的心理健康。因此电脑族在平时不妨多吃一些含钙的食物，它能起到安神镇静的作用，常见的含钙的食物有牛奶、酸奶、大豆及其制品、虾皮、海带、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等。