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中青年猝死呈上升趋势 揭秘猝死的原因

05-05 阅读(19463)
据了解,中青年猝死呈上升趋势,导致中青年猝死的原因又是什么?专家分析人们生活的环境、饮食变化、生活工作压力增加。导致机体内外环境变化巨大,从而使潜在疾病的危险因素增加。

中青年猝死呈上升趋势 揭秘猝死的原因

专家表示,预防猝死首先要做到定期体检,建议年龄40岁后,每年至少做一次心血管的常规**。工作中要注意调整节奏,适当休息放松,不要长期熬夜,避免过度劳累。气温变化时注意保暖,并积极锻炼身体,提高免疫力。

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