治疗干眼症注意事项

1.多眨眼睛

养成多眨眼的习惯，对于治疗干眼症很有好处，因为干眼症的问题就出在眼睛长时间盯着一个方向看，长时间不眨眼，使眼睛暴露在空气中，使泪液生成不足，眼睛就很容易干燥，所以常做眨眼动作，这样就能让眼睛分泌一些泪液，保持眼睛湿润。

2.避免用眼过度

生活中尽量减少用眼的时间，不要长时间上网、看书、写字等，否则会使眼睛过度疲劳，加重干眼症的症状，最好在连续用眼50分钟之后，闭目养神10分钟，让眼睛得到充分的休息，还要常做眼保健操以缓解眼疲劳。