治疗痛风注意事项

痛风需多饮水，少喝汤

痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，而且多喝水可以稀释尿酸，以利于尿酸从肾脏排出，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

痛风需多吃碱性食物，少吃酸性食物

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于恢复。而多吃碱性食物，能帮助维持酸碱平衡。碱性食物如豆腐、胡萝卜、黄瓜、香蕉、葡萄、苹果、大豆等。酸性食物如牛肉、猪肉、花生、啤酒、面包等。

痛风需忌酒

因为酒精中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸，此外酒精代谢易使体内产生乳酸堆积，可抑制肾脏对尿酸的排泄，进而使血尿酸增高，诱发痛风。

痛风需保持正常体重

痛风患者需控制自己的体重，预防肥胖，平时可适当地锻炼身体。保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，肥胖是导致痛风产生的一个主要因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。