内分泌失调长斑怎么调理 食谱调节内分泌

方牛肝粥

材料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克。

做法：先在锅子里加入适量的清水，把材料放进去煮成稠粥，最后捞出药包，500毫升汤分两日服用，吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。