面部刮痧多久做一次为宜

建议面部刮痧5-7天进行一次，一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧后10-20分钟内，要注意避风保暖，刚刚刮痧的脸部容易遭受寒气的侵袭，容易感染风寒。

2、面部刮痧是技术活，需要向**际经验的人学习，否则一番努力下来，却见不到效果。

3、面部刮痧前需要对脸部进行清洁，脸部不洁净的情况下刮痧，会让污质被肌肤吸收的。

4、面部刮痧刮的是一定的穴位，其他不重要的部位是没有太大效果的，一张脸的重要穴位，就是刮痧的重点，其他部位可以轻些，重要部位则需要稍微**，如果自己无法控制，则可以向专业人士请教。

5、面部刮痧前**刮痧板是否完好，有没有裂痕，避免刮伤皮肤。

6、面部刮痧时力度适中，且不必出痧，因为面部肌肉少，皮下血管较为敏感。

7、有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。