7灵芝三七山楂饮

功效：益气活血，通脉止痛。

原料：灵芝30克、三七粉4克、山楂汁200毫升。

操作：先将灵芝放入砂锅中，加适量清水，微火煎熬1小时，取汁，兑入三七粉和山楂汁即成。

8三七花青果茶

功效：清热解毒、护肝、降压、镇静安神；对急性咽喉炎、牙疼有较好疗效。

原料：三七花（3—5朵）、适量青果。

操作：取三七花与适量青果一起用开水冲泡，可以反复冲泡至味淡。

9三七花煮鸡蛋

功效：治疗高血压

原料：三七花10克、鸡蛋四个。

操作：先用三七花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟。

10三七菊花粥

功效：适用于高血脂症，疏散风热，活血化淤，降脂。

原料：三七粉10克、糯米100克、菊花5克、糖适量。

操作：将糯米淘洗干净放入锅中，加水煮至米烂后，加入三七粉、菊花煮成粥即可。