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养生之道

情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

02-14 阅读(19399)
补肾是养生中的大事,传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源,即食疗。情人节正是激活“爱的荷尔蒙”的时候,让14种食物使你们爱意浓浓!

情人节激活“爱的荷尔蒙”必备14种食物

1.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

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