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红薯

吃红薯的好处以及禁忌 红薯不能和它同吃一定要小心

01-26 阅读(539)
今天我给大家带来的是吃红薯的好处以及禁忌 ,喜欢吃红薯的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下吧。
拔 丝 地 瓜

材 料 红薯、砂糖、油

步 骤

1、把红薯切成块;

2、在锅中热油,用筷子戳油到冒泡泡的状态,就可以把红薯放进炸了,把红薯块炸成金**就可以起锅了;

3、在锅中倒入油,再倒入砂糖,油和砂糖的比例需要是1:2,用小火拌炒至微焦糖色;

4、倒入地瓜块拌炒;

5、准备起锅,开始拔丝。

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