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红薯

红薯的功效及食用禁忌 红薯千万别和这些同吃

04-09 阅读(596)
今天我给大家带来的是红薯的功效及食用禁忌介绍,还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。
美 味 食 谱

 烤 箱 烤 红 薯 

 材 料  红薯、锡纸


 方法 

方法一:准备两个细长的红薯,用清水洗干净,用锡纸裹住,这样可以锁住红薯自身的水分,然后把烤箱的上下火调到200度,烤40分钟就好了。

方法二:把红薯切成片,放在烤箱里加热4分钟,撒上少许白糖就可以吃了。

 拔 丝 地 瓜 


 材 料  红薯、砂糖、油

 步 骤 

1、把红薯切成块;

2、在锅中热油,用筷子戳油到冒泡泡的状态,就可以把红薯放进炸了,把红薯块炸成金**就可以起锅了;


3、在锅中倒入油,再倒入砂糖,油和砂糖的比例需要是1:2,用小火拌炒至微焦糖色;


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