帮助睡眠

生姜的独特气味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友别再翻来覆去了，赶快把生姜用起来~

方法很简单，只需要生姜切碎，用透气性好的纱布包起来，放在枕边，便可安然入睡~

治愈感冒

一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常发生的感冒问题，药丸药水不见效，你可以试试用生姜这么做。

把生姜洗净切片，放入锅中加水熬煮3分钟，最后加入适量红糖，就ok了~

大冷天的时候喝上这么一碗甜中带辣的红糖生姜水，感冒不再来！