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秋季润肺吃什么食物 生津润肺解秋燥食物推荐

09-07 阅读(19721)
秋季天气干燥,也是人体患鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥,肺病等疾病的高发期。秋季润肺吃什么食物,推荐能帮助生津润肺解秋燥,加强身体免疫力食物。


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银耳:银耳又称为白木耳,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症状,能够很好的帮助生津润肺解秋燥。生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心是银耳的强项。

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