女性养生：缓解经期疼痛方法推荐 做个月月轻松的女人

痛经分为原发性痛经与继发性痛经，原发性痛经是在初潮开始就会发生，多为子宫收缩与局部缺血导致神经精神性疼痛，或是因子宫发育不良、子宫颈口狭窄而导致。何才能缓解红期疼痛呢？下面就为大家推荐下缓解疼痛的方法，一起来看看吧！