香蕉起黑斑能吃吗

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香蕉还能治病？？？

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作为老少皆宜的水果——香蕉，不止营养好，而且还有神奇的作用！

皮黄鲜嫩的香蕉固然好吃，殊不知，长了黑斑的香蕉其实还能治病！

 / 长斑香蕉能治病？/ 

香蕉为什么会变黑？

原因有两个，**和氧气，两者结合使香蕉皮变黑。

吃香蕉能治便秘的前提是要选对香蕉。黑斑点越多的香蕉更适合便秘的人。因为香蕉长斑是一种成熟的信号，这说明香蕉的成熟度越高，

只有吃熟透了的香蕉，才会对通便有帮助。没有熟的香蕉，不仅不会通便，反而会加重便秘，因为其中含有大量的鞣酸，具有很强的收敛作用。

如果香蕉皮变黑，但果肉仍然保持淡**无发黑的情况，需要尽快吃。

可如果果肉发黑变质，意味着香蕉已经开始腐烂，必须赶紧扔掉。