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冬季养生小常识健康饮食误区 剩菜剩饭的危害

10-26 阅读(20405)
日常饮食中,为了不浪费食物吃剩菜,剩下的隔夜菜还会吃,这样是和不健康的,不止剩饭菜,有的发芽的土豆等食物,都是不可以食用的,今天小编就为你带来冬季养生小常识健康饮食误区,剩菜剩饭的危害。

冬季养生小常识健康饮食误区 剩菜剩饭的危害

发芽马铃薯致命毒素

茄碱致命机理,马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一,但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷),马铃薯全株都含有这种毒素,不过,各部位含量不同,成熟马铃薯含量较少,一般不引起中毒,而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱,马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中,都含有极高的毒性物质,所以发现家里的马铃薯出现类似情况,一定要丢掉不要觉得心疼,不然可能会因小失大。

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