摒弃不良习惯

喝酒、吸烟、熬夜都是性能力的致命**，要想保持**，摒弃这些不良习惯十分重要。

注重心脏健康

性能力与心脏功能密切相关，如果心血管方面出现了问题，要及时就医，以免殃及性功能。

穿纯棉**

**需要低温通风的环境，透气性较好的纯棉**能保护男性**官，减少对生殖能力的破坏。