金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

蒲公英性味甘，微苦，寒。为解毒、消炎、清热的常用食材。对于治疗急慢性扁桃体炎，急慢性支气管炎都有很好的效果。

薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。