秋季干燥吃什么润肺 推荐7种润肺食物止咳滋润又养生

4、薏仁

薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，**的女性对此一定不陌生。《本草纲目》记载：“健脾益胃，补肺清热，去风去湿”，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于**不利、水肿、脚气、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。