3、按摩头皮

洗发的时候要适当的用指腹按摩头皮，来促进头皮的血液循环，帮助新陈代谢。冲洗的时候也要完整将头皮冲洗干净，能够改善头发积油的问题。

4.避免长期熬夜

熬夜不仅对身体不好，对头发也不好，熬夜坐在电脑面前，内分泌失调，很容易就形成油腻的头发。