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怎么才会不掉头发 头发少吃黑豆管用吗

06-20 阅读(2543)
很多人在做家务的时候,都会因为浴室内的头发而烦恼,这些头发粘在墩布上很难弄下来,而且还容易堵住下水道。但是无奈脱发的问题不能解决,浴室内的头发问题也就不能处理,那来了解下怎么才会不掉头发?

怎么才会不掉头发

如果从中医的角度来讲的话,容易脱发是肾气不固的原因,也就是说肾虚的人更容易掉头发。要想解决脱发的问题,不应该从头皮入手,而是应该先补肾。不过肾虚分为阴虚和阳虚,病情不同,补肾的方法也就不同。建议找专业的中医把脉,针对性的用药调理。

除了肾虚,如果生活压力比较大也会出现脱发现象。如果平时工作比较紧张,经常熬夜加班,那脱发的几率就更大。要想减少掉头发的现象,就要适当舒缓自己的情绪,不要让自己过度紧张。还要规律睡眠时间,不再熬夜。

选择洗发水的时候也需要注意,尽量不要选择含有矿油的洗发水,这种化学成分会刺激头皮加重脱发。而是建议选择中药成分的功效性洗发水,市面上有很多品牌都有专门针对脱发人群配制的洗发水,只要选择中药成分的防脱洗发水就可以。

头发少吃黑豆管用吗

头发少吃黑豆管用的,但前提是溢脂性脱发引起的头发少,因为黑豆对于溢脂性脱发具有一定的食疗作用,由此可见,溢脂性脱发引起的头发少是可以吃黑豆的,能起到一定的生发作用。但是,对于其他原因引起的头发少,吃黑豆没什么用的。

黑豆可以煮来吃。具有的做法很简单,首先将黑豆洗净,然后放在冷水中泡发。等到黑豆泡发后,倒掉多余的水分,把黑豆放入锅中,再加入一定量的清水,先用大火煮开,然后转小火将黑豆煮熟。等到煮熟后,捞起后晾干,再把黑豆的水分烘干,最后加入适量的食盐调味即可。

黑豆可以制作成豆浆来喝。制作方法也很简单的,先将黑豆泡发,洗净后放入豆浆机中,打成黑豆浆,再将豆浆煮熟,最好放入适量的白糖调味即可。需要注意的是,黑豆浆要煮熟,否则容易中毒。


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