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头中间为什么有头皮屑 缺锌会导致头皮屑吗

06-20 阅读(1290)
有人在梳头的时候,发现自己的头中间有些小疙瘩,用梳子一梳,导致肩膀上有了白色一层像雪花一样的头皮,看起来影响个人形象,于是就用各种办法去掉头皮屑。那么,头中间为什么有头皮屑?

头中间为什么有头皮屑

头中间有头皮屑是因头部的皮脂腺分泌物,跟表皮角质层间的新陈代谢作用产生,属正常的生理现象,一般情况下不会对人体带来危害,只不过给人带来一些烦恼。因此,需引起重视。

有可能是以下几点原因引起头中间有头皮:

一、洗发时使用带有刺激性或者易对头皮造成伤害的洗发水,如果长期使用这种洗发水易长头皮屑,加上不及时清理干净,就堆积在头中间,形成皮层,皮层厚的情况下就会形成头皮屑。

二、洗发方法不对也会引起头中间有头皮屑,洗头时不适宜用冷水冲洗,应使用温水洗发,注意水温不宜过高,尤其需要彻底冲洗干净洗发水,不可让洗发水残留在头发上,避免刺激头部肌肤引起头皮。

三、生活不规律或者经常熬夜,加上饮食不规律,或者常吃含油脂肪量多以及辛辣的食品,导致皮脂分泌不平衡,就会引起头发中间长出一些头皮屑。

缺锌会导致头皮屑吗

缺锌有可能会导致头皮屑,但头皮屑的产生或增多不一定全都因为缺锌。当人体出现缺锌的时候会有这些症状的出现:头发稀疏;指甲比较脆弱,容易断裂,出现白点在指甲表面;引起口腔疾病的概率比较高;食欲变得比较差。

出现缺锌的情况可以先去判断到底是什么原因导致的。缺锌的原因还是比较复杂的,可能是膳食当中长期缺少锌元素;个体原因有锌吸收障碍,长期有慢性腹泻的情况,消化系统有问题;有一些严重创伤的情况导致锌元素缺失。

缺锌对于人体的影响还是挺大的,出现了这个情况的时候除了要吃药以外还要注意饮食,从饮食方面去补充锌元素。缺锌可以多吃一些海蛎子,它含有的锌元素比较高,所以适合经常食用,还可以多吃一些鱿鱼、海鱼以及牛奶这些。多吃水果,特别是苹果,苹果在水果当中属于锌含量高的一种。



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