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黑芝麻怎么吃对头发好 能和鸡肉一起吃吗

05-22 阅读(0)
黑芝麻,这个是比较常见的一种吃的,是美味到不要不要的,黑芝麻怎么吃对头发好?黑芝麻能和鸡肉一起吃吗?

黑芝麻,这是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,这个黑芝麻怎么吃对头发好?黑芝麻能和鸡肉一起吃吗:

黑芝麻怎么吃对头发好

1、炒制黑芝麻

我们可以去超市选购适量的黑芝麻,然后进行炒制,之后可以每天吃一勺,非常的方便,对于想要长头发的上班族女性,十分的便捷。具体操作是:将家里的铁锅烧热,待铁锅烧红冒烟的时候,立刻将黑芝麻倒入进去,不停的用锅铲翻炒,将火关小,同时加入适当的食盐进去一同翻炒,待闻到芝麻炒制出的香味即可关火。待黑芝麻晾凉以后,放入干净的玻璃器皿储存,等到要食用的时候,直接食用即可。

小贴士:这种方法十分适合平时没有时间的上班族女性,方便快捷,脱发的情况改善很多。

2、黑芝麻粉

一般市场上有已经磨好的黑芝麻粉,直接购买即可,如果不放心,可以自己去超市选购黑芝麻,炒熟后去专门打粉的地方将黑芝麻磨成粉。在早上煮粥快熟的时候,加一两勺黑芝麻进去,口感很好,黑芝麻也更容易被吸收。

3、黑芝麻豆浆

取黑芝麻、黑豆、花生适量,将黑豆、花生提前浸泡6~8小时左右,然后将黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆浆机中。不出20分钟,美味健康的豆浆就做好了,坚持服用,对养发生发都有很好的疗效。

黑芝麻能和鸡肉一起吃吗

黑芝麻不能与鸡肉一起食用,会引起食物中毒,因此在日常生活中一定要注意两者不能同食。

黑芝麻对头发好的吃法就介绍到这里了,是不能和鸡肉一起吃的。

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