烫发后发质差怎么办 小编曲教你烫发后如何护理头发

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是过了30的岁的女人体内的甲状腺素分泌能力随着下降。海藻类物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的所需要的。因此，经常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。