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把吹风当成举哑铃吧

洗后的头发，不要马上吹风，先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分，再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，尽量用低温吹风，同时吹风机**头皮要至少8cm 以上，并且建议左右换手，这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉噢。