春季头发很油怎么办 清爽8招教你如何护理头发

八：生活、饮食习惯的不正常：

因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，所以爱头发爱出油的姑娘们不能不重视。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。小编为大家推荐调节脾肺的两种饮品，从根本让头皮不再油腻：

1、补中益气汤
制法：取党参15克，黄芪12克，白术10克，当归10克，陈皮8克，柴胡8克，以水熬煎，熬至250～300毫升即可，分3次服用，每天1次。对脾肺同时出现症状的患者非常有效。

2.首乌粳米粥
制法：取首乌60克，新鲜的粳米90克，大红枣10枚，适量红糖。将首乌、粳米、大红枣首先要清洗干净，然后将它们放入锅内，加适量清水，用武火煮沸后，转为文火煲成粥，最后加入红糖，可随时食用。