加强梳头发频率与头皮按摩

　　头发稀少的你可一定不在梳头发上偷懒哦，经常梳头发可以促进头发血液的循环，从而达到保护头发的目的。而适当的头发按摩也是非常有必要的，当毛囊得到按摩就使得秀发会长得会快更加浓密。

请少吸烟少饮酒

　　吸烟是脱发的帮凶，长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。而且**验证明，吸烟会抑制毛囊毛发细胞的**，所以吸烟只会让脱发更严重。